В паровой (русской) бане, в отличии от сауны, поддерживается сравнительно невысокая температура воздуха (45-60°С) и высокая относительная влажность (90-100%). Если посещение сауны рекомендуется не чаще 1 раза в неделю, то русскую баню можно посещать 1 – 2 раза в неделю.

Низкая влажность, "сухой" горячий воздух - визитная карточка и узнаваемая характеристика бани сурового климата страны. Именно сочетание разогретого воздуха с охлажденной водой дает нужный эффект. Внутренняя температура в комнате может составлять около 100 градусов, а вода остается чуть теплой. Важная особенность финской сауны – пониженная влажность воздуха, которая не превышает 20%. Благодаря таким показателям обеспечивается создание сухого пара, обладающего целебными свойствами.

Только у нас инфракрасная сауна покрыта красным канадским кедром. А лампы спрятаны под дерево, тем самым обеспечивая равномерное прогревание.
Мягкий климат позволяет использовать ее людям преклонного возраста, детям и лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями практически ежедневно.
Преимущество перед баней и сауной – температурный режим 40 – 60 градусов.
Несмотря на невысокую температуру, в кабине отмечается интенсивное потоотделение. С потом выводятся шлаки и токсины, происходит полное очищение организма.